ডাব

গরমে এক গ্লাস ঠাণ্ডা ডাবের পানি যেন মুহূর্তেই স্বস্তি এনে দেয়। প্রাকৃতিক এই পানীয় শুধু তৃষ্ণা মেটায় না, শরীরের জন্যও রয়েছে নানা উপকারিতা। তাই অনেকেই নিয়মিত ডাবের পানি পান করেন। কিন্তু টানা ৭ দিন ডাবের পানি খেলে শরীরে কী ধরনের পরিবর্তন আসতে পারে? এর কি শুধু উপকারই আছে, নাকি কিছু সতর্কতার বিষয়ও রয়েছে?

বিদেশি নাগরিকদের জন্য আগামী মাস থেকে ভিসা ফি বাড়াবে জাপান। প্রায় ৫০ বছরের মধ্যে এটিই প্রথম ফি বৃদ্ধি বলে জানিয়েছে দেশটির কর্তৃপক্ষ।

কুমিল্লায় সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের শিক্ষা ও মানবিক বিকাশে কাজ করতে ‘নবধারা পাঠশালা’র উদ্বোধন করা হয়েছে। একই সঙ্গে উদ্বোধন করা হয়েছে ঝাকুনীপাড়া নবদিগন্ত জনকল্যাণ সংস্থার স্থায়ী কার্যালয়।

আজ সৌদি আরবে ৫ জুন ২০২৬ খৃষ্টাব্দ মোতাবেক ১৯ জিলহজ ১৪৪৭ হিজরি। ১৪৪৭ হিজরির জিলহজ মাসের তৃতীয় জুমা আজ।

সকালবেলার অভ্যাসগুলোই আমাদের সারাদিনটা কেমন কাটবে তা ঠিক করে দেয়। অথচ আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ঘুম থেকে ওঠার ঠিক পরেই কী খাচ্ছি তা নিয়ে খুব কম ভাবি। সারারাত পেট খালি থাকার পর শরীর খাবার গ্রহণ করার জন্য আরও বেশি প্রস্তুত থাকে। 

সরকারি হাসপাতালগুলোতে বিদ্যুৎ নিয়ে যেন বিপাকে পড়তে না হয় সেজন্য প্রতিটি হাসপাতালে বিদ্যুতের ডাবল ফিডার (পৃথক দুটি লাইন) সংযোগ দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা মন্ত্রী সরদার মো. শাখাওয়াত হোসেন।

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান বলেছেন, সরকার ঢাকা-সিলেট রুটে ‘সড়ক ও রেল’ যোগাযোগ ব্যবস্থা উন্নত করার কাজ শুরু করছে।

যখন গরম চরমে ওঠে, তখন আমরা বেশিরভাগই ঠান্ডা ও সতেজকারক কিছুর দিকে হাত বাড়াই।

মাদ্রিদে অনুষ্ঠিত ২০২৬ সালের লরিয়াস অ্যাওয়ার্ডে বিশ্বের সেরা উদীয়মান ক্রীড়াবিদ হিসেবে স্বীকৃতি পেলেন লামিন ইয়ামাল।

প্রথম দফায় ১২৯ জন খেলোয়াড়কে ক্রীড়া ভাতার আওতায় নিয়ে আসে যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়। আজ আরো ১৭১ জনকে এই কর্মসূচিতে যোগ করা হচ্ছে। তাতে সংখ্যাটা দাঁড়াবে ৩০০ জনে। প্রধানমন্ত্রীর প্রত্যক্ষ পৃষ্ঠপোষকতায় চালু হওয়া এই কর্মসূচিতে ক্রীড়াবিদকে মাসিক এক লাখ টাকা ভাতা ও বিশেষ কার্ড প্রদান করা হচ্ছে।