ব্যথা

কাঁধ-পিঠে ব্যথা কেন হয়, কমানোর উপায় কী?

কাঁধ-পিঠে ব্যথা কেন হয়, কমানোর উপায় কী?

কাঁধ, গলার পেছনে কিংবা পিঠে ব্যথা হওয়া যেন এখন নিত্যদিনের অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যায়াম করলে এই ব্যথা কিছুটা কমে বটে কিন্তু পুরোপুরি সারে না। দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অনেক অভ্যাসই প্রভাব ফেলে জীবনে। 

গরমে মাথাব্যথা, এসব লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না

গরমে মাথাব্যথা, এসব লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না

গরমকালে বাতাস, প্রচণ্ড রোদ আর তাপমাত্রার আধিক্য প্রভাব ফেলে শরীরে। এসময় শরীরে পানির অভাব হয় যার কারণে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে মাথাব্যথা অন্যতম। চিকিৎসার পরিভাষায় একে তাপজনিত মাথাব্যথা বলা হয়। 

গ্যাসের ব্যথায় নাজেহাল, সকালে যা খেলে মিলবে মুক্তি

গ্যাসের ব্যথায় নাজেহাল, সকালে যা খেলে মিলবে মুক্তি

সকালে ঘুম ভাঙতেই অনেকে তীব্র গ্যাসের যন্ত্রণায় ভোগেন। বিশেষ করে ঈদ পরবর্তী সময়ে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। পানি খেয়ে কিছুটা স্বস্তি মিললেও ব্যথা থেকে যায় অনেকটা সময় ধরে। যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন এই ৪ ভেষজে

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন এই ৪ ভেষজে

আর্থ্রাইটিস একটি ক্রনিক ও অটোইমিউন অসুখ। এই রোগে আক্রান্ত হলে জয়েন্টে ব্যথা আর যন্ত্রণা শুরু হয়। বাতের ব্যথা এতই কষ্টকর যে দৈনন্দিন কাজকর্ম করাও কঠিন হয়ে পড়ে। পেইনকিলার খেয়ে বা পেইন রিলিফ জেল লাগিয়েও কোনো সমাধান মেলে না। 

মাইগ্রেনের ব্যথা কমায় এই ৩ খাবার

মাইগ্রেনের ব্যথা কমায় এই ৩ খাবার

মাইগ্রেনের ব্যথায় যারা ভোগেন তারাই জানেন এর যন্ত্রণা। এই ব্যথা সহজে কমতে চায় না। নানা ধরনের ব্যথানাশক ওষুধ খেয়েও মেলে না মুক্তি। অনেকে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে চা-কফি পান করেন। এতে কেউ সুফল পান কেউবা পান না।