ব্যথা

বর্তমান সময়ে বয়স নির্বিশেষে অনেকেই হাড়ের জয়েন্ট বা গাঁটের ব্যথায় ভুগে থাকেন। অনেক সময় আমাদের দৈনন্দিন কিছু ছোট ভুল বা অভ্যাসের কারণেই এই ব্যথা প্রকট আকার ধারণ করে। চলুন, জেনে নিই কোন কাজগুলো আপনার অজান্তেই জয়েন্ট পেইন বাড়িয়ে দিচ্ছে।

মাইগ্রেন বা তীব্র মাথা ব্যথার সমস্যা যাদের আছে, রমজানে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা এবং রুটিন বদলে যাওয়ার কারণে তাদের কষ্ট বাড়তে পারে। তবে সঠিক পরিকল্পনা থাকলে মাইগ্রেন নিয়েও স্বাচ্ছন্দ্যে রোজা রাখা সম্ভব। চলুন, জেনে নিই রমজানে মাইগ্রেনের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়।

দাঁতের ব্যথা কতটা যন্ত্রণাদায়ক তা যে ভোগে সেই বোঝে। অনেকসময় হঠাৎ তীব্র দাঁতের ব্যথা হলেও ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া সম্ভব হয় না। ব্যস্ততা, দূরত্ব কিংবা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে চিকিৎসা পিছিয়ে যায়। 

নারীদের জীবনে একটি স্বাভাবিক চক্র ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড। কিন্তু একে কেন্দ্র করে যেসব শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় তা মোটেও স্বাভাবিক নয়। কেউ অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন, আবার কারোর পিরিয়ডের আগে স্তনে ব্যথা শুরু হয়।

এই সময়ে অনেকেই গলা ব্যথায় ভুগছেন। কারণ ঋতু পরিবর্তনের সময় স্বাভাবিকভাবে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল হয়ে যেতে পারে। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে তাই শরীর অনেক সময় লড়াই করে।

আমাদের অনেকেরই পানি কম পান করার অভ্যাস রয়েছে। পর্যাপ্ত পানি পানের অভাবে শরীরে নানা সমস্যা দিতে পারে। এখন আপনার মনে প্রশ্ন আসতে পারে, এই অভ্যাসের সঙ্গে কি মাথাব্যথার কোনো সম্পর্ক রয়েছে? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে পানি কম পান করলে তা ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

দাঁতের ব্যথা উপশমে প্রচলিত ধারণায় অনেকে লবঙ্গ কিংবা পেয়ারা পাতা ব্যবহার করেন।

ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে কুমিল্লার ১১টি আসনে ৮০ জনকে প্রতীক বরাদ্দ দেওয়া হয়েছে। এদিকে ১১টি আসনের মধ্যে তিনটি আসনে বিএনপির বিদ্রোহী প্রার্থী রয়েছেন। 

শীতকাল এলেই অনেকে সাইনাসের সমস্যায় ভোগেন। সাইনাস হলো চোখের চারপাশে, গালে, কপালে এবং নাকের পেছনে ছড়িয়ে থাকা কিছু ফাঁকা অংশ যার সঙ্গে নাসাপথের সরাসরি সংযোগ রয়েছে। মূলত শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করাই সাইনাসের কাজ।

শীত এলেই অনেকের হাঁটু ও হাড়ের জোড়ায় ব্যথা বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীরের ব্যথা অনুভবকারী স্নায়ুগুলো বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে, যার ফলে পুরোনো ব্যথা আবার জেগে ওঠে।