ব্যথা

পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা বেশ পরিচিত সমস্যা। প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের মধ্যে অধিকাংশই এই সমস্যায় ভোগেন।

ব্যথা উপশমে সেঁক খুব উপকারী। কিন্তু জানা জরুরি, কোন সেঁক কখন দিতে হবে।

সকালে ঘুম ভাঙতেই অনেকে তীব্র গ্যাসের যন্ত্রণায় ভোগেন। বিশেষ করে ঈদ পরবর্তী সময়ে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। পানি খেয়ে কিছুটা স্বস্তি মিললেও ব্যথা থেকে যায় অনেকটা সময় ধরে। যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা

আর্থ্রাইটিস একটি ক্রনিক ও অটোইমিউন অসুখ। এই রোগে আক্রান্ত হলে জয়েন্টে ব্যথা আর যন্ত্রণা শুরু হয়। বাতের ব্যথা এতই কষ্টকর যে দৈনন্দিন কাজকর্ম করাও কঠিন হয়ে পড়ে। পেইনকিলার খেয়ে বা পেইন রিলিফ জেল লাগিয়েও কোনো সমাধান মেলে না। 

মাইগ্রেনের ব্যথায় যারা ভোগেন তারাই জানেন এর যন্ত্রণা। এই ব্যথা সহজে কমতে চায় না। নানা ধরনের ব্যথানাশক ওষুধ খেয়েও মেলে না মুক্তি। অনেকে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে চা-কফি পান করেন। এতে কেউ সুফল পান কেউবা পান না। 

মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে।

মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ, পানিশূন্যতা, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণেই হোক না কেন, মাথাব্যথা যে কাউকে দুর্বল করে দিতে পারে।

পিরিয়ডের সময় ব্যথা সহ্য করতে হয় অনেক নারীকেই। এটি সহজ কিছু নয়। এই ব্যথার তীব্রতা কেবল ভুক্তভোগীই জানেন। অনেকেই এই ব্যথা থেকে বাঁচতে পেইন কিলার বেছে নেন। কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদে পেইন কিলার খেলে তার ক্ষতিকর অনেক প্রভাব পড়ে শরীরে। 

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই কোমর ব্যথা, হাঁটুর ব্যথা দেখা দেয়। এটি স্বাভাবিক। কিন্তু এখন কমবয়সীদের মধ্যেও আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথার সমস্যা দেখা যাচ্ছে। আর্থ্রাইটিস দুই ধরনের হয়ে থাকে। অস্টিও আর্থ্রাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস। 

যে কোনো বয়সের নারীদেরই পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দেয়। মাসের কয়েকটা দিন পিরিয়ডের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারো পিরিয়ড অনিয়মিত হয়, কারো আবার তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। ঋতুস্রাব চলাকালীন ঘন ঘন মেজাজ বদলের সমস্যাতেও ভোগেন অনেকে। ক্লান্তি, অবসাদ ঘিরে ধরে।