কী খাবেন এই কথার থেকেও বেশি জরুরি হচ্ছে কখন খাবেন। যাই খান না কেন, ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম আট থেকে ১০ ঘন্টার মধ্যে যাবতীয় খাবার খাওয়া শেষ করুন।
শিরোনাম
- জুলাই শহীদদের আত্মত্যাগ জাতি চিরদিন স্মরণ করবে : এমপি মানিক
- * * * *
- জুলাই আন্দোলন নিয়ে মিথ্যা মামলা দিয়ে হয়রানি করলে ব্যবস্থা: ডিএমপি
- * * * *
- কাপ্তাই জলবিদ্যুৎ কেন্দ্রে সর্বোচ্চ উৎপাদন
- * * * *
- কুষ্টিয়া জিলা স্কুলে জুলাই শহীদ দিবস পালিত
- * * * *
- কুষ্টিয়া জিলা স্কুলের প্রাথমিক বৃত্তিপ্রাপ্ত ৬৪ কৃতী ছাত্রকে সংবর্ধনা
- * * * *
শরীর ভালো থাকে