লাইফস্টাইল

বাংলাদেশে আজ (বুধবার) চালু হচ্ছে ইলেকট্রনিক পাসপোর্ট বা ই-পাসপোর্ট বিতরণ কর্মসূচী।

 টেলিভিশন কম দেখতে দিন। কারণ টিভির পর্দার চলন্ত ছবি শিশুর মস্তিষ্ক ও মনকে নির্দিষ্ট বিন্দুতে আটকিয়ে রাখতে পারে না। 

লুসি বেল লোটের বয়স ২০ বছর। প্রজাপতির মতো ডানা মেলে উড়ে-বেড়ানোর সময় এই তরুণীর।

শীতকালে ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েলের ব্যবহার অনেক বেড়ে যায়।

শীতের রিক্ততায় রং ও প্রাণের স্পন্দন নিয়ে আসে সরিষা ফুল। দিগন্ত বিস্তৃত হলুদ সরিষা ফুলে সেজে উঠেছে প্রকৃতি। সরিষা ফুলের হলদে সৌন্দর্য আপনাকে মুগ্ধ করবেই। সেই প্রকৃতির মাঝে নিজের প্রতিচ্ছবি কে না দেখতে চায়?

আপনি ভীষণরকম গম্ভীর? একদমই হাসিখুশি না? আপনার জন্য দুঃসংবাদ! 

দ্য জার্নাল অফ নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, ডিমের প্রোটিন গ্রহণ এবং তা হজম, দু'দিক থেকেই কাঁচা ডিমের চেয়ে এগিয়ে রান্না করা ডিম।

অফিসের ডেস্কে একটানা অনেকক্ষণ বসে কাজ করাটা কখনোই সুখকর হয় না। কেননা কম্পিউটারের পর্দায় টানা চোখ রাখলে তার প্রভাব পড়ে শরীরেও।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু কিছু বিবাহিত দম্পতি মানসিক ও শারীরিকভাবে পরস্পর এতো বেশি বিচ্ছিন্ন অনুভব করে যে, তা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত্যিকারের তালাকের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।

বায়ুদূষণ ও স্মার্ট ফোন ছেলেমেয়ে উভয়ের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস করে দিচ্ছে। 

প্রচণ্ড তাড়া। অফিস ছুটতে হবে। হাতে সময় নেই। অতএব দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে গপাগপ করে হাতের গোড়ায় যা পাচ্ছেন তা-ই গিলছেন। 

বছরের শুরুতে অনেক মানুষ নতুন করে স্বাস্থ্যকর একটি জীবনযাপনের চেষ্টা শুরু করবেন।

আপনি ক্লান্ত, লম্বা একটা ঘুম দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না । বহু লোকেরই এ সমস্যা হয়েছে কোন না কোন সময়।

ব্যাংক, বীমা, ব্যবসা, বাণিজ্য কিংবা চাকরিসহ প্রায় অনেক কাজেই তারিখ উল্লেখ করার প্রয়োজন হয়। নতুন বছরে এই তারিখ লেখা নিয়ে সতর্ক থাকার কথা বলছেন অনেকে।

বিভিন্ন পরীক্ষায় দেখা গেছে, যারা রাত জাগে এবং সকালে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠে তাদের অকাল মৃত্যুর আশঙ্কা থাকে।