গরম

শেষ কয়েকদিনের মতো আজও তীব্র থেকে অতি তীব্র তাপপ্রবাহে পুড়বে রাজধানী ঢাকাসহ দেশের আট জেলা। বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, দেশের অন্যান্য জায়গায়ও মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে।

দেশের অধিকাংশ জায়গায় গত কয়েকদিন ধরে তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। গরমের তীব্রতা আরও বাড়ার আশঙ্কায় আগামী ৭২ ঘণ্টার জন্য বিশেষ সতর্কবার্তা দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।

সাধারণত শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঠোঁট শুকনো হয়ে যাওয়া, ঠোঁটের ত্বকের উপরিভাগ থেকে চামড়া ওঠা, ঠোঁট ফাটা এবং কখনো কখনো রক্তও বের হওয়া; যা কেবল শীতকালে দেখা দেয়।

গরমের সময়ে এক গ্লাস আখের রস আপনাকে শুধু তৃপ্তিই দেয় না, বরং এটি সতেজতা ও শক্তিও এনে দেয়।

রাজধানী ঢাকা ও এর আশপাশের এলাকায় দিনে গরম বাড়তে পারে বলে আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। বুধবার সকাল ৭টা থেকে পরবর্তী ৬ ঘণ্টার জন্য দেওয়া পূর্বাভাসে এ তথ্য জানানো হয়েছে। 

গ্রীষ্ম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয়ে গেছে তীব্র গরম। আর এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে শুরু করেছে রোগ-ব্যাধি।

প্রচণ্ড গরমে বাড়ছে ক্লান্তি, পানিশূন্যতা ও হজমজনিত সমস্যা। এমন অবস্থায় চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা বলছেন—এই সময় খাদ্য তালিকায় হালকা, জলীয় উপাদানযুক্ত সবজি রাখলে শরীর থাকবে ঠাণ্ডা ও সতেজ।  

গরম বাড়ছে। সামনে আরও বাড়বে। এতে লোডশেডিং আরও বাড়বে, সঙ্গে ভোগান্তি উঠবে চরমে এমনটাই শঙ্কা মানুষের। তবে এ নিয়ে সুখবর দিলেন বিদ্যুৎ,জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা মুহাম্মদ ফাওজুল কবির খান।

রাজধানী ঢাকা এবং আশপাশের অঞ্চলে আজও তীব্র গরম অনুভূত হতে পারে। আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, আজকের দিনটিতেও বৃষ্টির কোনো সম্ভাবনা নেই এবং আবহাওয়া থাকবে একেবারে শুষ্ক। ফলে গরমের তীব্রতা থেকে রাজধানীবাসীর স্বস্তি মিলবে না।

গরমকালে শরীর হাইড্রেটেড রাখতে বিশেষজ্ঞরা জলীয় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।