বাংলাদেশের কিংবদন্তি অভিনেত্রী আনোয়ারা গুরুতর অসুস্থ। তার অবস্থা বেশ নাজুক। কাউকে চিনতে পারছেন না তিনি। এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন আনোয়ারার মেয়ে মুক্তি।
শিরোনাম
সুস্থ
মানুষ শরীর ও মনের পারস্পরিক সমন্বয়। মানবদেহের চেয়ে অন্তর বা মন অতিক্ষুদ্র একটি অঙ্গ। অথচ তা গোটা দেহের প্রাণকেন্দ্র। মধ্যমণি। নিয়ন্ত্রক। রাজা। বাকি সব অঙ্গ তার প্রজা।
নিয়মিত ব্যায়াম করা যে শরীরের জন্য উপকারী, তা সবার জানা থাকলেও তা নিয়ে আলসেমির যেন শেষ নেই। এই আলসেমির সবচেয়ে বড় অজুহাত হলো সময় নেই।
রাজধানীর বনানী থানায় দায়েরকৃত মাদক মামলায় আলোচিত চিত্রনায়িকা পরীমনিসহ তিনজনের বিরুদ্ধে সাক্ষ্য গ্রহণ পিছিয়েছেন আদালত।
হার্ট সুস্থ থাকা মানেই কিন্তু শরীর সুস্থ থাকা। কারণ শরীরে মূল কাণ্ডারি হল এই হার্ট। তাই সবার আগে হার্টের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে গেলে হার্ট ভাল রাখতেই হবে।
ময়মনসিংহ প্রতিনিধি: ব্যাপক উৎসাহ-উদ্দীপনা ও জমকালো আয়োজনের মধ্য দিয়ে ময়মনসিংহ গার্লস ক্যাডেট কলেজের আন্তঃহাউস বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছে।
আমাদের চোখের সুস্থ থাকার জন্য প্রাকৃতিক আলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসকদের মতে, চোখের যত্নের জন্য প্রতি বছর একবার করে চক্ষু পরীক্ষা করা উচিত।
৭০ থেকে ৮০ শতাংশ প্রাকৃতিক চিনি থাকে মধুতে। এ ছাড়াও আয়রন, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম ক্লোরিন, পটাসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম মেলে মধু থেকে। আসন্ন শীতে সুস্থ থাকতে প্রতিদিন খেতে পারেন মধু।মধুতে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান শরীরে থাকা খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে বাঁচতে দেয় না।
আমাদের কোনো অসুখের উপসর্গ নেই। তবে ভেতরে ভেতরে অনেক সময় আমরা অসুস্থ থাকি, যা আমরা সহজে বুঝতে পারি না। আর এসব রোগের প্রায় কোনো লক্ষণই দেখা যায় না।
শীত আসছে, আসছে শীতের নতুন সবজিও। এমন কয়েকটি শীতকালীন সবজি আছে যেগুলি শুধু সুস্বাদুই নয়, যেগুলির পুষ্টিগুণও যথেষ্ট বেশি। আসন্ন শীতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সেগুলি খাবারের তালিকায় রাখলে স্বাস্থ্যের উপকার হবে।