গরমে

হজ মুসলমানদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ফরজ ইবাদত। প্রতিবছর বিশ্বের লাখ লাখ মুসল্লি হজ পালনের উদ্দেশ্যে সৌদি আরব যান। চলতি বছর আর কিছুদিন পরেই শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র হজ।

গরমে মানুষ শীতল এবং সতেজ থাকার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খোঁজে। এসময় তরমুজ, শসা এবং ডাবের পানি জনপ্রিয় হলেও, আরেকটি ফল রয়েছে যা আপনাকে সতেজ ও শীতল রাখতে কাজ করে। 

গরম যেন বড্ড বেপরোয়া হয়ে উঠেছে। বৃষ্টি এসেও তার দাপট খুব একটা কমাতে পারছে। সামনের দিনগুলোতে তাপমাত্রা আরও ভোগাবে—এমনটাই বার্তা দিচ্ছে আবহাওয়া অফিস।

গ্রীষ্মকালে রোদের তাপে মনে হয় একটা ঠান্ডা পানীয় পেলে মন জুড়াতো। তেষ্টা মেটানোর জন্য কখনো শরবত, কখনো বা কোমল পানীয় বেছে নিই আমরা।

গ্রীষ্মকাল মানেই রোদের তাপ, ক্লান্তি আর শরীরের পানিশূন্যতা। ঠিক এই সময়টায় বাজারে আসে একরাশ সুমিষ্ট, রসালো লিচু। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও লিচু অনন্য।

প্রচণ্ড গরমে বাইরে থেকে ঘামে ভেজা শরীরে বাড়ি ফিরে একগ্লাস ঠান্ডা পানি যেন স্বর্গসুখের মতো। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে— ঠান্ডা পানি খাওয়া কি সত্যিই শরীর ঠান্ডা রাখে? নাকি এতে লুকিয়ে আছে কিছু ক্ষতির আশঙ্কা?

শেষ কয়েকদিনের মতো আজও তীব্র থেকে অতি তীব্র তাপপ্রবাহে পুড়বে রাজধানী ঢাকাসহ দেশের আট জেলা। বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, দেশের অন্যান্য জায়গায়ও মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে।

সাধারণত শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঠোঁট শুকনো হয়ে যাওয়া, ঠোঁটের ত্বকের উপরিভাগ থেকে চামড়া ওঠা, ঠোঁট ফাটা এবং কখনো কখনো রক্তও বের হওয়া; যা কেবল শীতকালে দেখা দেয়।

গরমের সময়ে এক গ্লাস আখের রস আপনাকে শুধু তৃপ্তিই দেয় না, বরং এটি সতেজতা ও শক্তিও এনে দেয়।

গ্রীষ্ম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয়ে গেছে তীব্র গরম। আর এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে শুরু করেছে রোগ-ব্যাধি।