লাইফস্টাইল

ফ্যান ও এসি একসঙ্গে চালানোর বিষয়ে অনেক ধরনের জানা না জানা তথ্য আছে। বেশিরভাগ সময় ব্যবহারকারীরা বিভ্রান্ত হয়। দুটো কেন একসাথে চালাতে নিষেধ করা হয়?

আনারসের প্রথম কামড়ে যে চটকদার স্বাদ আসে, সেই সঙ্গে টান এবং মিষ্টতার অনন্য মিল, তা শুধু গরম দিনের জন্য একটি রিফ্রেশিং ফল নয়।

রাতের খাবারের পর অন্তত এক টুকরা ডার্ক চকোলেট খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এটি খাওয়ার পরে বিছানায় গেলে আপনার শরীরের ভিতরে আসলে কী ঘটে?

ঝটপট তৈরি করা যায় এমন সব খাবারের মধ্যে এগ স্যান্ডউইচ অন্যতম। বাড়িতে ডিম আর পাউরুটি থাকলে এবং হাতে মিনিট পাঁচেক সময় থাকলেই তৈরি করতে পারবেন সুস্বাদু এই স্যান্ডউইচ।

সুজি বা গাজর দিয়ে হালুয়া তো অনেকেই খেয়েছেন। কিন্তু কখনো কি মিষ্টি কুমড়ার হালুয়া খেয়েছেন?

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ২৬ অক্টোবর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল।

আমাদের অনেকেরই মাঝেমধ্যেই নতুন কিছু খেতে চায়। বিভিন্ন খাবারের স্বাদ নিতে রেস্টুরেন্টের পথ ধরে।

বাহারি খাবারের জন্য রাজধানীর পুরান ঢাকা বেশ বিখ্যাত। সেখানকার খ্যাতাপুরি, ডালপুরি, আলুপুরি নাম সবাই শুনেছেন। কিন্তু টাকি মাছের পুরির নাম শুনেছেন কখনো?

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ২৫ অক্টোবর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল।

জরায়ু, স্তন, ফুসফুস ভালো রাখতে সহায়তা দিতে পারে আনারসে থাকা খাদ্য উপাদান। এই ফল শরীরের গ্ল্যান্ড বা গ্রন্থিগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

শাক পাতা শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। পুষ্টিবিদদের তথ্য অনুযায়ী,সুস্থ থাকতে একজন পূর্ন বয়স্ক মানুষের প্রতিদিন অন্তত ২০০ গ্রাম শাকসবজি গ্রহণ করা প্রয়োজন।  নিয়মিত শাক খেলে এই চাহিদা অনেকটাই মেটে।

হাঁটা শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। চিকিৎসকরাও এ কারণে নিয়মিত হাঁটার পরামর্শ দেন। তবে সকাল না সন্ধ্যা কখন হাঁটলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। আবার কখন হাঁটলে শরীরের মেদ ঝরবে তা নিয়েও কেউ কেউ জানতে চান। 

আধুনিক জীবনে মোবাইল এখন নিছক যোগাযোগের মাধ্যম নয়, বরং দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে চিকিৎসকদের মতে, রাত জেগে দীর্ঘ সময় মোবাইল ব্যবহার শরীর ও মনের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলছে। 

কলা হলো সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ফলের মধ্যে একটি। সকালের নাস্তায় অনেকে কলা খেয়ে থাকেন। খালি পেটে কলা খাওয়া কি উপকারী নাকি ক্ষতিকর? এটি কেবল আপনার পেট ভরিয়ে তুলবে না, সেইসঙ্গে করবে আরও কিছু কাজও। 

একটা সময় ডিমের অমলেট দিয়ে পেট ভরে ভাত খাওয়া যেত। সেদ্ধ ডিম চটজলদি খেয়েও সারা যেত সকালের নাশতা। কিন্তু এখন কেন জানি আর আগের মতো স্বাদ মেলে না ডিমে। কুসুমে আর মেলে না গাঢ় সোনালি রঙ।

হাসি মানেই আনন্দ, প্রশান্তি, আর সুস্থতার প্রতীক। কিন্তু যদি বলা হয়–এই হাসিই হতে পারে মৃত্যুর কারণ! তবে অবাক লাগলেও সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই চমকপ্রদ তথ্য।