খেলে

ডাবের পানি খেতে পছন্দ করেন না, এমন কেউ কি আছেন? সুস্বাদু এই প্রাকৃতিক পানীয় আমাদের মুহূর্তেই প্রাণবন্ত করতে কাজ করে।

অনেকেই ঠান্ডা পানি পান করতে পছন্দ করেন, বিশেষ করে খাবারের পরে বা গরমের দিনে।

শীতকালে শরীরকে উষ্ণ ও শক্তিশালী রাখতে আমন্ড বাদাম খাওয়া খুব উপকারী।

প্রায় প্রতি বেলার খাবার টেবিলে ডাল না হলে যেন বাঙালির চলেই না। গরম ভাতের সঙ্গে একটু ডাল পেলেই যেন তার শান্তি।

বর্ষাকালে ঠান্ডা, কাশি, ভাইরাল জ্বর, হজমের সমস্যা এসব যেন স্বাভাবিক বিষয় হয়ে দাঁড়ায়।

সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় এক নারী তেলাপিয়া মাছ খাওয়ার পর মারাত্মক অসুস্থ হয়ে পড়েন। 

ছিল সাধারণ একটা নিয়মরক্ষার ম্যাচ। সেটাই শেষ পর্যন্ত হয়ে দাঁড়াল নাটকীয় লড়াই। শেষ পর্যন্ত সুপার ফোরের শেষ ম্যাচে শ্রীলঙ্কাকে সুপার ওভারে হারিয়ে অপরাজিত থেকেই ফাইনালে উঠে গেল ভারত

আঙ্গুর দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফল হিসেবে পরিচিত। এটি মেজাজের উন্নতি, লিভার ও কিডনির সমস্যা, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং ত্বক ও চুলের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

দিনের শেষে আমারা বেশিরভাগই হালকা এবং প্রশান্তিদায়ক কিছু খেতে চাই। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো রাতে খেলে তা আমাদের জন্য বেশি উপকারী হতে পারে। তার মধ্যে একটি হলো পেঁপে। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল পেঁপে রাতের খাওয়ার রয়েছে অনেক উপকারিতা। 

ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ ঘিরে উন্মাদনার কমতি থাকে না, তবে মাঠের ক্রিকেটে সেই উত্তেজনার ছিটেফোঁটাও দেখা যায় না।