বছর ঘুরে আবার চলে এসেছে পবিত্র রমজান মাস। রমজান মাসে মহান আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য ধর্মপ্রাণ মুসলমানগণ সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকেন।
লাইফস্টাইল
শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি নয়, করোনা ছড়াতে পারে অপিরচ্ছন্ন থাকলেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা করোনার সংক্রমণ বাড়াতে ভূমিকা রাখে। যেমন-
করোনায় আক্রান্ত রোগীদের আতঙ্কিত হওয়ার মতো উপসর্গটি হচ্ছে শ্বাসকষ্ট। নিয়মিত কিছু ব্যায়াম ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে করোনায় আক্রান্ত হওয়া থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা যায়।
করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) সংক্রমিত হওয়ার দ্বিগুণ ঝুঁকিতে রয়েছেন বর্তমান ও সাবেক ধূমপায়ীরা। এছাড়া যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করেন তারাও এই ঝুঁকির আওতাধীন।
খাবার টেবিলে কত দ্রুত করোনাভাইরাস ছড়িয়ে যায়? এমন প্রশ্ন বর্তমান পরিস্থিতিতে সবার মাথাই উঁকি মারে। আর এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে মাঠে নেমেছিলো জাপানের ব্রডকাস্টিং অ্যাজেন্সি।
প্রতিদিন চাল ধুয়ে যে পানিটুকু আপনি ফেলে দেন, সেই পানিতেই নিতে পারেন আপনার চুলের যত্ন। অবাক হচ্ছেন? অবাক হলেও সত্যি যে এই চাল ধোয়া পানিই চুল সুন্দর রাখতে সাহায্য করে।
করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে বারবার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
রসুনের ছোট ছোট কোয়ার ভেতরে লুকিয়ে রয়েছে রোগ প্রতিরোধের এত অসাধারণ ক্ষমতা। তিন হাজার বছর আগে গ্রীক চিকিৎসক ‘হিপোক্রেটাস’ (যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের জনকও বলা হয়) তিনি তার রোগীদের সুস্থ থাকার জন্যে প্রতিদিন একটা করে রসুন খেতে বলতেন।
করোনাভাইরাস অনেক আগেই মহামারি আকার ধারণ করেছে। এমন পরিস্থিতিতে জীবন বাঁচাতে হলে ঘর থেকে বাইরে বের হওয়া মানা। সবাই তা মানছেও! তবে দুশ্চিন্তা হলো বাজার করতে যাওয়া নিয়ে।
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে বিশ্বের অনেক দেশ ও অঞ্চলেই লকডাউন আরোপ করা হয়েছে। এই লকডাউন অনেকের জীবনকেই আকস্মিকভাবে যেন স্তব্ধ করে দিয়েছে।
মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে বেশিরভাগ মানুষ এখন মাস্ক ব্যবহার করে থাকেন।
চীন থেকে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে ভয়াবহ আগ্রাসন চালাচ্ছে করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯। বাংলাদেশেও প্রাণঘাতী এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা এখন ঊর্ধ্বগামী।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে প্রত্যক্ষ ওষুধ যদিও এটি নয়, তবে সংক্রমণ ঠেকাতে ভিটামিনের কোনও ভূমিকা নেই, এমন কিন্তু নয়।
কমলালেবু। কেবল স্বাদই নয়, স্বাস্থ্যের নানা রোগ প্রতিকারের জন্য এই ফলের কদর অনেক। প্রতিদিনের ডায়েটে বিশেষজ্ঞরাও কমলা রাখতে বলেন।
সারাবিশ্বে কফি পানীয় হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। মুহূর্তেই আপনাকে চাঙ্গা করতে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা কফিই যথেষ্ট।
করোনাভাইরাস সংক্রমণ এড়াতে বিশেষজ্ঞরা বিশেষ প্রয়োজন ছাড়া বাইরে যেতে নিষেধ করেছেন। এমনই পরামর্শ দেয়া হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকেও।