লাইফস্টাইল

রাজধানীতে পাঁচ দিনব্যাপী শুরু হতে যাচ্ছে ২০তম জাতীয় ফার্নিচার মেলা-২০২৫। ‘আমার দেশ, আমার আশা—দেশীয় ফার্নিচারে সাজাবো বাসা’ স্লোগানে বসছে দেশের ফার্নিচার শিল্পের সবচেয়ে বড় আয়োজন। আগামী মঙ্গলবার (১৪ অক্টোবর) থেকে মেলা চলবে ১৮ অক্টোবর পর্যন্ত।

মুখ যতই সুন্দর হোক, চোখের নিচে জমা কালি যেন সবটাই ম্লান করে দেয়। ঘুমের অভাব, দুশ্চিন্তা এসব কারণেই বেশিরভাগ সময় ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়। আলুর রস, শসা ইত্যাদি ঘরোয়া উপাদান মেখে মেলে মুক্তি। 

একটি শিশু কীভাবে বেড়ে উঠবে তার অনেকটাই নির্ভর করে মা-বাবা কিংবা পরিবারের অন্যান্য সদস্যের ওপর। মা-বাবার ছায়াতেই বড় হয় শিশু। প্রতিটি পরিবারেরই কিছু নিজস্ব নিয়মকানুন, রীতিনীতি রয়েছে। 

এমন অনেক ফল ও সবজি আছে, যেগুলো আমাদের ত্বকের জন্য বেশ কার্যকরী। আপনি হয়তো এতদিনে জেনে গেছেন যে, বাইরে থেকে যতই যত্ন করা হোক না কেন, সঠিক খাবার না খেলে তা ত্বকের জন্য কার্যকরী হবে না। তাই রূপচর্চার পাশাপাশি খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকেও।

সকালের অভ্যাস আপনার দিনটিকে ইতিবাচকভাবে শুরু করতে এবং সঠিক উপায়ে রূপ দিতে সাহায্য করে, বিছানায় যাওয়ার ঠিক আগে আপনার সন্ধ্যার অভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ। দিনের শেষটা আপনি কীভাবে করছেন, সেটি কিন্তু পরের দিনটির ওপর প্রভাব ফেলে। 

রেসিপি দিয়েছেন শুভাগতা গুহ রায়

উপকরণ

ক্ষীর: ১ কাপ

পাটালি গুড়: ১ কাপ

কোরানো নারকেল: ২ কাপ

ছানা: ১ কাপ

চিনি: ২ কাপ

কাজুবাদাম কুচি: প্রয়োজনমতো

কলাপাতা: প্রয়োজনমতো।

বুটের ডাল পছন্দ করেন অনেকেই। রান্না করাও সহজ। রেসিপি দিয়েছেন অভিনেত্রী অপু বিশ্বাস। 

জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে গোলাপের চা। বলা হচ্ছে, হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় বেশ কার্যকর এই পানীয়।

চা বা কফির কাপে চুমুক না দিয়ে অনেকের সকাল শুরুই হয় না। আবার অনেকেই দিনজুড়েই পান করেন একের পর এক কাপ।

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ৯ অক্টোবর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল। 

আইসক্রিমের সঙ্গে পোড়ানো আনারস। 

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক মুঠো ভেজানো কাঁচা ছোলা খাওয়া অনেকটা সোনায় সোহাগা।

আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়।

শীতকাল এখনো আসেনি। তবে শীত নিয়ে প্রস্তুতি সারছেন অনেকেই। ত্বকের বেহাল দশাও অনেকটা আগাম বার্তা দিচ্ছে শীতের। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় পা অবহেলায়ই থাকে বলা যায়। ফলে গোড়ালি ফাটা সমস্যায় ভোগেন অনেকে। 

আপনি কি কফি খেতে ভালোবাসেন, বিশেষ করে ব্ল্যাক কফি? কাজের চাপে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় এককাপ ব্ল্যাক কফি না হলে আপনার চলেই না? এর আকর্ষণীয় স্বাদ আর গন্ধ আপনার খুবই প্রিয়? শুধু স্বাদ কিংবা গন্ধ নয়, ব্ল্যাক কফির অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। 

বাইরে থেকে না কিনে ঘরে তৈরি করা খাবার খাওয়াই উত্তম। একই কথা প্রযোজ্য কেকের ক্ষেত্রেও। এতে খরচ যেমন বাঁচে, তেমনই স্বাস্থ্যকরও হয়। অল্প কিছু উপকরণে বেশ কম সময়ে ঘরেই তৈরি করতে পারবেন চকোলেট স্পঞ্জ কেক। সুস্বাদু এই কেক সবার কাছেই লোভনীয়।