লাইফস্টাইল

হাতের আঙুল ফোলার সমস্যা যেকোনো বয়সেই হতে পারে। সাধারণত পুড়ে গেলে বা চোট পেলে আঘাতের কারণে আঙুল ফুলে যেতে পারে। এছাড়াও একাধিক কারণে এমনটা হতে পারে। মাঝেমধ্যে আঙুল ফুলে যাওয়া বেশ কিছু স্বাস্থ্য জটিলতার ইঙ্গিত দেয়-  

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ৮ অক্টোবর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল। 

দেশে ডেঙ্গুর সংক্রমণ বাড়তে থাকার সাথে সাথে মৃত্যুর সংখ্যাও ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। চলতি বছর এখন পর্যন্ত দেশে ২১৭ জন ডেঙ্গু রোগীর মৃত্যু হয়েছে, পাশাপাশি অর্ধ লক্ষাধিক রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। ডেঙ্গু আক্রান্ত হলে রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা হঠাৎ কমে যেতে পারে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। প্লাটিলেট কমে গেলে ইন্টারনাল ব্লিডিংসহ বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।

শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারি কিছু উপাদান হলো প্রোটিন, ফাইবার, মিনারেলস। এই তালিকায় আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ভিটামিন ডি। হাড় মজবুত করা, দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ইত্যাদির জন্য এর বিকল্প নেই। 

সেই ছোটবেলার কথা মনে পড়ে? সকালের নাশতায় প্রায়ই মা দুধ আর রুটি দিতেন। গরম দুধে রুটি কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে খেতে খুব সুস্বাদু লাগত। বড় হয়েও অনেকে স্মৃতিচারণ করতে খাবারটি খেয়ে থাকেন। 

একজন মানুষের সৌন্দর্যের একটি বড় অংশ জুড়ে থাকে হাসি। সাদা ঝকঝকে দু পাটি দাঁতের হাসি যেকোনো ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস, সৌন্দর্য বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝেন না অনেকে। 

ডালিম ছাড়ানোর ঝামেলা কিছুটা সময়সাপেক্ষ হলেও এর লালচে রসালো দানাগুলোর স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণ সেই পরিশ্রমকে সার্থক করে তোলে।

বর্তমান যুগে ব্যস্ত জীবনযাপন ও ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে অনেকেই শারীরিক ও মানসিক সমস্যায় ভুগছেন।

রেস্টুরেন্টে গিয়ে বিফ চিলি অনিয়ন অর্ডার করে খান অনেকেই। আবার কোনো কোনো দাওয়াতে খাবারের তালিকায় থাকে গরুর মাংসের এই পদ।

নুডলসের সঙ্গে আমাদের অনেকেরই শৈশবের আবেগ জড়িয়ে আছে। ছোটবেলায় বিকেলের নাশতা বা স্কুলের টিফিন- নুডলস ছিল সবার পছন্দ।

তাপমাত্রার সঙ্গে এখন পেরে ওঠা কঠিন হয়ে পড়েছে। দিনের বেলায় সূর্যের চোখ রাঙানি আর ভোররাতে হালকা শীতের আমেজ। এই রোদ তো এই বৃষ্টি। ঋতু বদলের এই সময়ে জ্বরে ভুগছেন অনেকেই। পর্যাপ্ত বিশ্রাম আর সঠিক যত্ন না নিলে সাধারণ এই জ্বরই জটিল হতে পারে। 

আমার সন্তান খুব দুষ্টু, ওকে না মারা পর্যন্ত কথা শোনে না।’- এমন কথা প্রায়ই অনেক মা-বাবার মুখে শোনা যায়। কিন্তু সত্যিই কি সন্তানের গায়ে হাত তোলা কোনোভাবে যুক্তিসংগত? শিশু হয়তো খুব চঞ্চল, একবার বলা কথা শোনে না, উল্টো দুষ্টুমির মাত্রা আরও বাড়িয়ে দেয়।

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ৭ অক্টোবর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল।

সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠতে গিয়ে বুক ধড়ফড় করে এমন অনেকেই রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে এটি সাময়িক অনুভূতি হলেও, অন্যদের জন্য এটি চিন্তার কারণ হতে পারে।

বিশ্বের নানা প্রান্তে নানা নামে পরিচিত নাগরমোথা। আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও ভেষজ চিকিৎসায় এটির গুরুত্ব অনেক। 

আমাদের অনেকের সামান্য মাথাব্যথা কিংবা জ্বর জ্বর ভাব হলেই প্যারাসিটামল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে।