লাইফস্টাইল

বেল খাওয়ার মৌসুম এসেই গেল। শীতের শেষ ও গরমের শুরুতে আবহাওয়ার পরিবর্তন খুব তাড়াতাড়ি প্রভাব ফেলে শরীরে। আর তার জেরে ছোট থেকে বড় অনেক ধরনের রোগ হতে পারে।

অনেকেই আছেন ওজন কমাতে প্রচুর পরিশ্রম করেন। কেউ ডায়েট করেন, কেউ আবার সকালে ঘুম থেকে উঠেই হাঁটতে যান কিংবা জিম করেন। 

শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে তাকে হাইপোক্যালসেমিয়া বলা হয়। এতে সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব পড়তে পারে।

আমাদের পেটে ব্যথা হলেই ধরে নিই, এটি হয়তো আলসার বা গ্যাস্ট্রিকের কারণে হচ্ছে।

ঋতু বদলের পরিক্রমায় শীত গিয়ে এসেছে বসন্ত। বাড়তে শুরু করেছে ঘরের তাপমাত্রা। তাই তাপ সহনীয় রাখতে প্রয়োজন হচ্ছে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের।

ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের মাধ্যমে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করা যায় সহজেই। এজন্য শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস জরুরি।

চিকেনের যে কোনো পদই সবার কমবেশি পছন্দের। বিশেষ করে চিকেন তন্দুরি সবারই পছন্দের।

কিডনির বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার পেছনে দায়ী ঠিকমতো পানি পান না করা কিংবা শরীরে পানির ঘাটতি থাকা।

আজ ৭ মার্চ ২০২৪, রোজ বৃহস্পতিবার। ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? 

বিগত দু’দশক আগে মাটি খুঁড়ে এক ধরনের বোতলের সন্ধান পান প্রত্নতত্ত্ববিদরা।

নিরামিষ হোক বা আমিষ, পাতুরির স্বাদকে হার মানাতে পারবে না যে কোনো তরকারি।

সকালে উঠে মৌরি ভেজানো পানি পান করে অনেকেই দিন শুরু করেন। 

যেকোন বয়সেই অস্থিসন্ধির ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় এই ব্যথার কারণে স্বাভাবিক চলাফেরা, দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়। অনেকেই এ ধরনের ব্যথা কমাতে নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন। 

জন্ম তারিখ দেখে মিলিয়ে নিন আজকের রাশিচক্রে কী আছে আপনার ভাগ্যে। আজ যারা জন্মগ্রহণ করেছেন রাশিচক্রে আপনি মীন রাশির জাতক কিংবা জাতিকা। নিম্নে আজকের রাশিফল দেয়া হলো-

অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার কিংবা অতিরিক্ত ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার যেকোন মানুষের কিংবা যেকোনো বয়সের স্বাস্থ্যের জন্যই ক্ষতিকর। 

বেশিরভাগ নারীই নিখুঁত চোয়াল পেতে চান। খুব কম নারীই আছেন যারা নিঁখুত চোয়ালের অধিকারিণী। মেকআপের সাহায্যে অনেকেই মুখ সরু ও ভারী করে নিতে পারেন।