লাইফস্টাইল

যারা সী ফুড খেতে ভালোবাসেন তাদের কাছে বেশ পছন্দের একটি নাম হলো রূপচাঁদা। সামুদ্রিক এই মাছটি ফ্রাই কিংবা গ্রিল প্রায়ই খাওয়া হয়।

মানব শরীরে এক-এক সময় দেখা দিতে পারে অনেক সমস্যা।

শরীর সুস্থ রাখতে সব ধরনের ভিটামিন গ্রহণ নিশ্চিত করতে হবে।

হার্টের প্রতি যত্নশীল হওয়ার সময় হয়েছে। কারণ বর্তমান বিশ্বে হার্টের অসুখ কেবল বয়স্কদের সমস্যা নয়, বরং অনেক অল্প বয়সীর ভেতরেও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। 

আজ ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, সোমবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কুম্ভ রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস-

চান্দা মাছ ছোট-বড় প্রায় সবার কাছেই বেশ জনপ্রিয়। আর  এই মাছ স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। এই মাছের ভর্তা, চচ্চড়ি, দোপেঁয়াজাসহ প্রায় সব পদই সুস্বাদু।

চিংড়ির বিভিন্ন পদ খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসেন। 

সাঁতার জানেন না? তাতে কী হয়েছে, আপনি মাঝ সমুদ্রে গিয়ে পানিতে ভেসে ভেসেই খরবের কাগজ পড়া থেকে শুরু করে খাবার খাওয়া সবই করতে পারবেন। 

দিনের বেশিরভাগ সময় ব্যয় হয় কর্মক্ষেত্রে। অনেক সময় একটানা কাজের অতিরিক্ত চাপ, নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কাজ শেষ করতে না পারা, সহকর্মীদের সঙ্গে মতের অমিল আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে কিছু পরিবর্তন আসতে শুরু করে। বার্ধক্যের দাগ, বলিরেখা, মুখের সুক্ষ্ম রেখা ইত্যাদি চেহারায় দেখা যায়।  

পুষ্টিবিদরা রূপচর্চায় কলাকে গুরুত্ব দেন। ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম থাকায় রূপচর্চার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কলায় বলিরেখা নানাভাবে দূর হয়।

অনেকেই গরম গরম শিঙারা খেতে পছন্দ করেন। সবসময় দোকান থেকে না কিনে চাইলে বাড়িতেই বানাতে পারেন সুস্বাদু শিঙারা। 

জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে, রাশিচক্রের ১২টি রাশি মানবজীবনের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে বিস্তারিত বর্ণনা দিতে সক্ষম। প্রত্যেকটি রাশি তাদের প্রতিদিনের গ্রহের ভিন্ন ভিন্ন অবস্থানের কারণে জীবনে ভিন্ন ভিন্ন ঘটনার সম্মুখীন হয়ে থাকে।

আজ ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, শনিবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কুম্ভ রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ৩ ও ৪। 

আমাদের প্রতিদিনই জরুরি প্রয়োজনে কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই আজ শনিবার রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে।

ঋতুরাজ বসন্ত ও আগুন ঝরা ফাগুন এবং ভালোবাসা দিবসের প্রথম সপ্তাহের ছুটির দিনটি সঙ্গীকে নিয়ে এক রোমাঞ্চকর পরিবেশে লাঞ্চ বা ডিনার করতে চান? তাহলে আজ ঘরেই তৈরি করুন খাসির মাংসের আখনি পোলাও।