লাইফস্টাইল

দাগহীন, নিখুঁত, ঝকঝকে ত্বক কে না চান? তাইতো রূপচর্চার পেছনে হাজার হাজার টাকা খরচ করেন অনেকে। ফেশিয়াল, স্ক্রাবিং, স্টিমিং আরও কত কিছুই না করান কোমল আর মোলায়েম ত্বক পেতে। 

কেবল শিশু নয়, কৃমির সমস্যা হতে পারে বড়দেরও। এমনটাই বলছেন চিকিৎসকরা। তাদের মতে, ঘরবাড়ি পরিচ্ছন্ন না থাকলে, অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে, জীবাণুমুক্ত পানির অভাবে পেটে কৃমির সমস্যা হতে পারে। 

ত্বক, চুল ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য কমলা ভীষণ একটি উপকারী ফল। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট— এর উপকারিতার মূল কারণ।

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ১৩ নভেম্বর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল।

প্রিয় তারকার মতো দেখতে চুল রাঙাতে গিয়ে বিপদের মুখে পড়লেন চিনের ২০ বছরের তরুণী হুয়া (নাম পরিবর্তিত)। জানা গেছে, নিয়মিত চুলে রং করার অভ্যাস থেকেই তাঁর কিডনিতে গুরুতর প্রদাহ দেখা দিয়েছে। 

ক্যান্সার থেকে বাঁচতে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। আমাদের প্রতিদিনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যেগুলো ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আবার এমন কিছু অভ্যাসও রয়েছে, যেগুলো নিয়মিত মেনে চললে ক্যান্সারে ভয় অনেকটাই কমে আসে।

সকালে নাশতার টেবিলে অনেকেরই পছন্দ গরম-গরম রুটি। বানাতে পারেন দারুচিনি ব্রেড।

বয়স ষাটের ওপরে চলে গেলেই খাদ্যতালিকা থেকে সব কিছু বাদ দেওয়া জরুরি এমন কিছু নয়।

চাল ভেজে রান্না করা মজাদার একটি আইটেম হলো ঝালের পোলাও। উত্তরাঞ্চলের নওগাঁ জেলার অত্যন্ত জনপ্রিয় এই পদটি এখন ছড়িয়ে পড়েছে দেশের নানা প্রান্তে।

তড়কা উত্তর ভারতীয় খাবার হলেও আমাদের দেশে এখন এর বেশ জনপ্রিয়তা আছে। তড়কা ডালের আসল উপকরণ হলো সবুজ মুগডাল, এর সঙ্গে যোগ করা হয় ছোলার ডাল, রাজমা ডাল।

শীতের আগেই অনেক মানুষ পা ফাটার সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে গোড়ালি ফেটে গেলে হাঁটতেও অসুবিধা হয়। বাজারের পেডিকিউর সবসময় কার্যকর নাও হতে পারে।

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ১২ নভেম্বর, ২০২৫ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কিভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল।

আদা আমাদের রান্নাঘরের একটি পরিচিত ভেষজ উপাদান। শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ানো নয়, প্রাচীনকাল থেকেই এটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে খালি পেটে আদা পানি পান করলে এর উপকারিতা আরও বাড়ে।

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এটি নিয়ন্ত্রণে না রাখলে তা আর বড় কোনো অসুখের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

রান্নার তেল শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপরও গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।

সবার প্রিয় মধু। এটি উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন ভেষজ, যা চিনির চেয়েও অনেক মিষ্টি।